[sn] super.natural - スポーツ・アウトドア・ヨガウェアのエスエヌ スーパーナチュラル > Articles by: Yuriko Shiratori
本物の湘南スタイルを提唱する注文住宅 技拓株式会社 代表取締役。主に、家づくりのソフト面となるライフスタイ ルの提案を重視し、心が豊かになる暮らし方、湘南での楽しみ方をコラムやイベントを通して紹介している。
2016.7.21 SNピープル:Yuriko Shiratori
2016.7.15 SNピープル:Yuriko Shiratori
2016.7.10 SNピープル:Yuriko Shiratori
2016.7.1 SNピープル:Yuriko Shiratori
[sn]ピープルの白鳥ゆり子です。 先日、夏用の手づくり石けんを仕込みました。 オリジナルレシピに含まれてるこのアボカドオイルは、 A.B群.D.Eの各種ビタミンの他、保湿効果の高いステロール類が 多く含まれていることから、化粧品やマッサージオイルとしても よく使われるオイルで...続きを読む
2016.6.25 SNピープル:Yuriko Shiratori
[sn]ピープルの白鳥ゆり子です。 このむしむしと湿気の多い梅雨の季節。 これだけで夜には、体がぐったりしてしまうことも。 ヨガや運動、睡眠も大切だけれども、 梅効果で体を中から改善してみては? 私は夏バテ知らずになりました。 梅シロップと梅干しは、簡単なので作ってみてください...続きを読む
2016.6.23 SNピープル:Yuriko Shiratori
【sn】ピープル白鳥ゆり子です。 弾丸1泊で北海道・旭川へ。 雨が続いていた旭川も、こんなに晴れた朝。 早めに起きて、旭川駅のすぐ近くにある 「あさひかわ北彩都ガーデン」をウォーキング。 朝はまだ少し肌寒いけれど、湿気がないから気持ちがいい。 行った先々で、その地域を味わうウ...続きを読む
2015.12.19 SNピープル:Yuriko Shiratori
2015.12.11 SNピープル:Yuriko Shiratori
[sn]ピープルの白鳥ゆり子です。ここにきて、どうやら胃腸炎の風邪が流行りだしたそうですよ。暖を取ると、どうしても空気も乾燥するので、喉からの風邪にもご注意!私の冬の定番飲み物はこちら。生姜とレモンのコンフィを作りおき、 お湯で割って飲んでいます。 お砂糖は、てんさい糖のグラニ...続きを読む
2015.11.27 SNピープル:Yuriko Shiratori
2015.11.26 SNピープル:Yuriko Shiratori
2015.11.17 SNピープル:Yuriko Shiratori
2015.10.31 SNピープル:Yuriko Shiratori
2015.8.20 SNピープル:Yuriko Shiratori
[SN]ピープルの白鳥ゆり子です。 久しぶりの投稿になりました! 蒸し暑い毎日、クーラーばかりを使っていると、体が熱いのが冷たいのかよくわからなくなりますね。 熱中症で倒れるなんてことにならないよう、普段から水分、塩分、ナトリウム、カリウムをしっかり補給したいものです。 お山は...続きを読む