碁石茶と豆板

2015.2.24 SNピープル:kurokikumi

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こんにちは!
[sn]ピープルkumiです。

碁石茶と豆板。

私が最近気に入っている、
おやつ^ ^。

左側の正方形のが碁石茶。

高知県で作られている
幻のお茶と呼ばれている
発酵茶。

ルーツは中国茶とのこと。
ほんのり甘くて、
他にはない味わいのお茶です。

そして、
豆ぎ〜っしり、
名前のまんまの(笑)の豆板は、
大豆、黒板、餅米、塩のみ。

噛めば噛むほど、
お豆の香ばしさが広がります。

食物繊維と乳酸菌たっぷりの
ヘルシーおやつ。

でも、食べ過ぎ注意(笑)。

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黒木公美

kurokikumi

二子玉川〜駒沢在住の子育てとスポーツを楽しむママコミュニティ「Cheer Up Mom」と、砧公園を拠点に活動する小学生対象の青空スポーツクラブ「Rainbow athletic club」を主宰。妊娠・出産・子育てと、10年間運動できない日々で体力低下を実感。5年前からランニングを始め、フルマラソンに挑戦。ラン、パークヨガ、ロードバイクなど、春夏秋冬一年通して外でカラダを動かす毎日。