Column

> コラム > 太陽を浴び、波の音を聞きながら心も身体もニュートラルに

太陽を浴び、波の音を聞きながら心も身体もニュートラルに

2015.8.15 SNピープル:Sonoko - 南舘園子

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

11902313_944495942263842_3346135321943655226_n

【sn】ピープルSonokoです。

しとしと降っていた東京の雨、海に着きマットを敷いた途端どこからともなく太陽も顔を出す。

太陽を浴び、波の音を聞きながら心も身体もニュートラルに。
今日という素敵な日をありがとう。
素敵な出会いをありがとう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
Sonoko

Sonoko - 南舘園子

13年間、日本のトップアーティスト専属バックアップダンサーとして国内外ツアーに同行、音楽番組やCM出演、コンサートなど様々な経験を重ねる。自分の体の癖や姿勢の悪さによる怪我で悩んでいた頃、ピラティスと出会う。ピラティスが大切にしている「Body(体)、Mind(心)、Spirit(精神)」この3つをバランスよく調和を図りながら身体を動かす事で、人間の体や心(気持ち)が形成されて行くことの喜びや楽しさを伝え続けている。BASI Pilates Comprehensive フル認定トレーナー。   [FACEBOOK] sonoko.minamidate [INSTAGRAM] soulsonoko

Latest Event