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兵庫県は安泰寺に禅リトリートに来ています

2015.9.22 SNピープル:NOB

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12006294_965384593508310_7408105337203609066_n [sn]ピープルNOBです。
ドイツ人住職、ネルケ無方さんの居る
兵庫県の安泰寺に
禅リトリートに来ています。
座禅やお食事の作法を学んだり 昼間は作務をして時給自足の暮らしを体験しています。 朝晩は冷える本堂での長時間の座禅も 快適なウェアで、じっくり自分と向き合い 静かな時間を過ごしています。

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自身の経験を活かし、現在は東京都港区の親子ヨガや産後ヨガのクラスを多数持っています。 心地よく、分かりやすくをモットーに日常の暮らしに役立つ身体の使い方や心の在り方を提案しています。