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毎日の暮らしにヨガやセルフマッサージを

2016.5.2 SNピープル:NOB

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[sn]ピープルNOBです。
pop up開催中の伊勢丹新宿スポーツゲートにて
昨日はヨガのクラスを担当させて頂きました。
今回はフェイシャルマッサージも取り入れてむくみやすい春を快適に過ごすお手伝いを。
毎日の暮らしに、歯磨きをするような感覚でヨガやセルフマッサージを取り入れてみてください。
ご参加下さったみなさま
ありがとうございました。

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NOB

NOB

自身の経験を活かし、現在は東京都港区の親子ヨガや産後ヨガのクラスを多数持っています。 心地よく、分かりやすくをモットーに日常の暮らしに役立つ身体の使い方や心の在り方を提案しています。