心も身体もニュートラル

2016.6.11 SNピープル:Sonoko

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【sn】ピープルSonokoです。

陽が高く、暖かくなり、活動的になる季節になりましたね。
みなさま、どの様な週末をお過ごしでしょうか。

マインドフルネス。
必ず朝、ピラティスを通して自分の身体と会話をしてから1日が始まります。
嬉しいこと
悲しいこと
全てを受け止めてみる。
心も身体もニュートラル。

今から始まる未来に向けて!

どんな時でもsnウェアと一緒です。

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Sonoko

Sonoko

踊る事、旅、海、自 然、カメラが大好きで、プロのダンサーとして活躍しながらカメラ片手に海外を飛び回っていました。 身体を資本とするダン サーという職業から、現在はPilatesを伝えるため、BASIにてピラティス指導しています。