[sn]ピープル菅野広恵です。 本日は、産後ダイエットのパーソナルトレーニングのお客様のレッスンでした。 赤ちゃんが泣いても出来る赤ちゃんと一緒に出来るトレーニングや、抱っこ紐をつけたトレーニングを行なってます。 ・ 汗ばむこの時期にも[sn]のTシャツは通気性もよく最高! 明...続きを読む
[sn] super.natural - スポーツ・アウトドア・ヨガウェアのエスエヌ スーパーナチュラル > Articles by: Hiroe Sugano
オスカープロモーション所属モデル兼vegetaiment代表
モデル業の傍、全国の農家を周り生産者と消費者の距離を縮め、日本の野菜の自給率が上がる事を目指す。
野菜・美容ライター、本の出版、飲食店や農家での野菜と美をかけたイベント、野菜と婚活をかけたベジコンを企画・PR/メニュープロデュース。
15年以上のモデルの経験から、美・食・ダイエットをテーマにし大学やウエディング業界やイベントなどで講師活動も行っている。
2018.6.14 SNピープル:Hiroe Sugano
[sn]ピープル菅野広恵です。 本日は、産後ダイエットのパーソナルトレーニングのお客様のレッスンでした。 赤ちゃんが泣いても出来る赤ちゃんと一緒に出来るトレーニングや、抱っこ紐をつけたトレーニングを行なってます。 ・ 汗ばむこの時期にも[sn]のTシャツは通気性もよく最高! 明...続きを読む
2018.6.6 SNピープル:Hiroe Sugano
[sn]ピープル菅野広恵です。 ママと赤ちゃんのイベント「ベジイク」先月のイベントは、ママも輝くためのイベント、体の中からも外からも綺麗になろうでした! 外からは、抱っこ紐をつけたままできる産後ダイエットです。 中からは、農家直野菜でのランチパーティーでした。 [sn]のTシャ...続きを読む
2017.10.5 SNピープル:Hiroe Sugano
[sn]ピープル菅野広恵です。 先日、旦那さんと旦那さんの会社方々と会社関係の運動会に行ってきました。 場所は大阪、万博のある所で大きな公園になっており、子供が産まれたら連れて行きたいなと思いました。 親子で参加できる運動会なので、子供達がいっぱいいてパワーをもらいますね。 ・...続きを読む
2017.9.14 SNピープル:Hiroe Sugano
[sn]ピープル菅野広恵です。 現在妊娠28週目突入しました。 そんな時こそ[sn]の肌に優しい天然ウール素材、高品質のTシャツはお腹にも負担がかからなく最適です。 ちなみに、今は、妊娠後期でお腹がかなり大きいのでLサイズを着用。 妊婦は汗をかきやすいですが、ウールがもたらす吸...続きを読む
2017.5.24 SNピープル:Hiroe Sugano
[sn]ピープル菅野広恵です。生野菜を食べる時は、なるべく生産者さんが出店しているマルシェで購入したり、生産者さんから直接宅配をしてもらっています。どんな作り方で、どんな種を使って、収穫してからどのくらい経過していうかなども直接購入すると分かりより美味しくお野菜が食べられます。...続きを読む
2017.4.17 SNピープル:Hiroe Sugano
2017.3.24 SNピープル:Hiroe Sugano
2017.3.8 SNピープル:Hiroe Sugano
2017.2.15 SNピープル:Hiroe Sugano
2017.2.6 SNピープル:Hiroe Sugano
2017.1.30 SNピープル:Hiroe Sugano
2017.1.14 SNピープル:Hiroe Sugano
2016.11.18 SNピープル:Hiroe Sugano
[sn]ピープル菅野広恵です。 かぼちゃマフィンを作ったのでお世話になってる方々に差し入れを。 自分のおやつにはホットスムージーと一緒に。 かぼちゃマフィンは、通常のマフィンと違いヘルシーに作りました。 ①バターの代わりにココナッツオイルを ②牛乳の代わりに豆乳を ③白砂糖の代...続きを読む
2016.11.12 SNピープル:Hiroe Sugano
[sn]ピープル菅野広恵です。 晴天で気持ちのいい日は、 街に出てランニングをしに行きます。 風が冷たい日でも、snのこちらのパンツは 中がモコモコになっているので暖かいけど、 走っていて汗をかいても暑すぎなく 万能なパンツ!! パーカーはさらっとしていてこの時期のランニング...続きを読む
2016.10.19 SNピープル:Hiroe Sugano
[sn]ピープル菅野広恵です。冬バージョンのsnのファッション。ジムに行く時は、リラックス出来て着心地のよい物を選んでます。パンツは中も暖かくなっていて、これからの時期ピッタリです。パーカーは、細身なのでスタイルアップに。 snは、本当にどれも着心地が最高で、シルエットも綺麗な...続きを読む
2016.9.17 SNピープル:Hiroe Sugano
[sn]ピープル菅野広恵です。 私の目覚めの一杯をご紹介します。 本日のスムージーは 豆乳も加えたスムージー 豆乳と野菜・果物は 一見合わなそうに見えますが、 チョイスするものを 間違えなければ とっても美味しいです。 豆乳は、ホルモンバランスを 整えてくれるので、 女性には...続きを読む
2016.9.12 SNピープル:Hiroe Sugano
2016.9.6 SNピープル:Hiroe Sugano
[sn] ピープル菅野広恵です。 久々にフィルムカメラを使いました。 普段は、写真を撮れば確認でき、 何枚でもパシャパシャ撮っていますが、 フィルムカメラはカメラ屋さんに出して 始めて写真とご対面。 なんだかそれも日々の生活の中で 楽しいなと思いました。 こちらは週末に名古屋...続きを読む
2016.9.3 SNピープル:Hiroe Sugano
[sn] ピープル菅野広恵です。 先月からパーソナルトレーニングをスタートしました。 太ももの裏やお尻に筋肉が届く筋トレをメインにエクササイズしてます。 太ももを特に絞りたく、一時間みっちりトレーニングです。 snの素材は通気性がよく、伸びにくいく、ヨレにくいので、快適にトレ...続きを読む
2016.8.2 SNピープル:Hiroe Sugano
[sn]ピープル菅野広恵です。毎月農園イベントを主催してます。農園ではいつも汗をすごくかいて、Tシャツも汗で濡れてしまいますが、snのTシャツはサラッとしていて汗にも強い素材なので心地よく農園でもイベントが開催できました。とても助かります。この日私が来ているのは、グレーのsnT...続きを読む