黒木公美

kurokikumi

二子玉川〜駒沢在住の子育てとスポーツを楽しむママコミュニティ「Cheer Up Mom」と、砧公園を拠点に活動する小学生対象の青空スポーツクラブ「Rainbow athletic club」を主宰。妊娠・出産・子育てと、10年間運動できない日々で体力低下を実感。5年前からランニングを始め、フルマラソンに挑戦。ラン、パークヨガ、ロードバイクなど、春夏秋冬一年通して外でカラダを動かす毎日。

女性のカラダのラインをキレイに見せてくれるお気に入り

2015.7.15 SNピープル:kurokikumi

こんばんは! [sn]ピープルkumiです。 SLEEVELESS V NECK navy × HAREEM PANT green スタイル良く見せてくれる、 お気に入りのコーデ。 タンクトップって、ほんのちょっとした胸の開き具合や脇のカットで、 印象が変わってしまいますよね。...続きを読む

多摩川の鮎釣り

2015.6.6 SNピープル:kurokikumi

こんばんは! [sn]ピープルkumiです。 今日は6月1日に解禁となった、 多摩川の鮎釣りへ。 地元の釣り名人の方に教えてもらい、 初めての流し毛針に挑戦! 楽しくてブンブン振り回していたら、 毛針がこんがらがってしまい、 結果は残念ながらボウズ…(>_<) で...続きを読む

『ランニング・スタイル』のフォームチェックコーナーの撮影

2015.5.26 SNピープル:kurokikumi

こんばんは! [sn]ピープルkumiです。 今日は、エイ出版のランニング雑誌『ランニング・スタイル』のフォームチェックコーナーの撮影でした。 今年初の30℃超えの真っ青な空と、 BEACH PANTのグリーン。 相性抜群!  

お気に入りの場所

2015.5.23 SNピープル:kurokikumi

こんばんは。 [sn]ピープルkumiです。 お気に入りの場所☆ お尻がだんだん痛くなるし、 ちょっとヒヤヒヤするけれど(笑)。 川では魚がピチピチ飛び跳ね、 風がサワサワ吹き抜け、 木には実がたくさんなっていました☆

夕陽を全身に浴びながら

2015.5.13 SNピープル:kurokikumi

こんばんは! [sn]ピープルkumiです。 多摩川の「岸辺の散策路」から見た 二子玉川駅と夕陽。 太陽の周りの輪っかと、 橋の上を走る電車のシルエット、 見えますか? 夕陽の光を全身に浴びながら走ると、 今日一日の出来事すべてへの感謝と、 明日もがんばろっ!という気持ちが...続きを読む

BLUE多摩川でヨガタイム

2015.4.29 SNピープル:kurokikumi

こんにちは! [sn]ピープルkumiです。 今日は、[sn]アンバサダーNobさんのヨガレッスンを受けに、和泉多摩川「BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ」に。 75分のたっぷりヨガタイム。 噛み締めていた奥歯、 握りしめていた手、 懲り固まっていた背中… 芯からほぐ...続きを読む

新緑の季節到来

2015.4.26 SNピープル:kurokikumi

こんにちは! [sn]ピープルkumiです。 待ちに待った新緑の季節到来ですね! 今年の私の課題である(笑)、 シングルバーナーを使った、 お外ごはん新メニューのお試し。 自由が丘のベーカリーと、 田園調布のデリで食材を調達し、 多摩川を臨む高台の公園で、 ホットサンドにしま...続きを読む

母の日イベントのお知らせ

2015.4.8 SNピープル:kurokikumi

こんにちは! [sn]ピープルkumiです。 今日は、私が現在準備を進めている、 母の日イベントのお知らせをさせてください^ ^。 5月10日(日)に、 学芸大学のリノベーションホテル・CLASKA(クラスカ)にて、 『Happy Mother’s Day SMILE FES...続きを読む

玉川高島屋の屋上庭園内 『玉川テラス』

2015.4.3 SNピープル:kurokikumi

こんにちは! [sn]ピープル・二子玉川担当⁈ kumiです。 4月11日(土)に、 玉川高島屋の屋上庭園内 『玉川テラス』で開催される “Spring ベーシック ヨガ”。 いよいよ二子玉川で開催されるので、 とても楽しみです。 この『玉川テラス』の...続きを読む

夕暮れランで出会った美しい裸木たち

2015.3.5 SNピープル:kurokikumi

こんばんは! [sn]ピープルkumiです。 夕暮れラン3kmで出会った美しい裸木たち。 ランニングを始めてから、 汗だくにならないし、 ピリっとするし、 冬も悪くないなと思えるようになりました^ ^。 もうすぐ終わってしまうな。

碁石茶と豆板

2015.2.24 SNピープル:kurokikumi

こんにちは! [sn]ピープルkumiです。 碁石茶と豆板。 私が最近気に入っている、 おやつ^ ^。 左側の正方形のが碁石茶。 高知県で作られている 幻のお茶と呼ばれている 発酵茶。 ルーツは中国茶とのこと。 ほんのり甘くて、 他にはない味わいのお茶です。 そして、 豆ぎ〜...続きを読む

ノルディックウォーキング in 鎌倉

2015.2.20 SNピープル:kurokikumi

こんにちは! [sn]ピープルkumiです。 今日は鎌倉を、 ノルディックウォーキング。 梅の見頃にはちょっと早かったですが、 早咲きの梅のある荏柄天神社は、 春うらら☆ こちらは、あちこちに梅模様が散りばめられていて、 とても可愛らしい天神さま。 太宰府天満宮、北野天満宮と...続きを読む

久しぶりの編み物

2015.1.28 SNピープル:kurokikumi

今年は未年ということもあって、久しぶりに編み物を。 [sn]のグレーのパーカに合うように、ピスタチオグリーンの毛糸で、スヌードを編んでみました。 ドライブ編みという方法、さらに、太めの毛糸だったので、超初心者の私でも4時間程で完成。 ウェアの色味は抑えて、小物であれこれ色を楽し...続きを読む

お正月休み!

2015.1.13 SNピープル:kurokikumi

お正月休み、鎌倉天園ノルディックウォーキング、箱根芦ノ湖一周20kmランに行ってきました。 霜の降りたシャリシャリキラキラの枯葉の上を走ったり、バーナーを点けて、お外カフェでホカホカほっこりしたり。 冬ならではの、アウトドアを楽しみました☆ そして、連日、[sn]のニットパン...続きを読む

世田谷の二子玉川から南の空に見えた恐竜のような雲の連なり

2015.1.7 SNピープル:kurokikumi

今日の夕方4時過ぎ、世田谷の二子玉川から南の空に見えた恐竜のような雲の連なり。 ご覧になった方いらっしゃいますか? 調べたところ、 「ケルビン・ヘルムホルツ不安定性」 によるものとのこと。 『密度が違う流体(液体や気体のこと)が接していて、それぞれの動く方向が違ったりお互いの速...続きを読む