[sn]ピープルのrisaです。 友人からさくらんぼを頂きました。 大きなぎゅっと実の詰まったさくらんぼ。ほんのりハートの形にきゅんとしてしまいます。 旬のものを生活に取り入れるというのは、日本人ならではの贅沢ですね。 梅雨も半分程過ぎました。 ジメジメとしたこの時期も【sn...続きを読む
2016.6.28 カテゴリー:コラム
[sn]ピープルのrisaです。 友人からさくらんぼを頂きました。 大きなぎゅっと実の詰まったさくらんぼ。ほんのりハートの形にきゅんとしてしまいます。 旬のものを生活に取り入れるというのは、日本人ならではの贅沢ですね。 梅雨も半分程過ぎました。 ジメジメとしたこの時期も【sn...続きを読む
2016.6.27 カテゴリー:コラム
2016.6.27 カテゴリー:コラム
[SN]ピープル 山内みなみです。 はじめまして。 名古屋や三重を中心に活動しているヨガ 、マタニティヨガインストラクターのminamiです。 天気の良い日は近くの木曽川沿いを散歩します。 どこまでも続いていくようなこの道を何も考えずただ風を感じながら歩く。 心も身体もリセッ...続きを読む
2016.6.27 カテゴリー:コラム
[sn]ピープル菅野広恵です。 はじめまして。model、野菜ソムリエとして活動をしていますヒロエです。 modelは、小学6年の頃からスタートをし、現在芸歴15年になります。 モデルの経験、野菜ソムリエの経験を生かし、野菜と美をかけた講演もしております。 野菜ソムリエとして...続きを読む
2016.6.27 カテゴリー:コラム
[sn]ピープル菊川です。 まちなかの自然に身を置いて、走って荒れた呼吸を整えるとき、車やバイクの日常音がフェードアウトして自分の心拍音だけが聴こえてくる瞬間があります。自分だけが大自然の中にトリップしてしまったような瞬間が大好きです。 [sn]Logo Tee を身に纏って、...続きを読む
2016.6.25 カテゴリー:コラム
[sn]ピープルの白鳥ゆり子です。 このむしむしと湿気の多い梅雨の季節。 これだけで夜には、体がぐったりしてしまうことも。 ヨガや運動、睡眠も大切だけれども、 梅効果で体を中から改善してみては? 私は夏バテ知らずになりました。 梅シロップと梅干しは、簡単なので作ってみてください...続きを読む
2016.6.24 カテゴリー:コラム
2016.6.24 カテゴリー:コラム
2016.6.23 カテゴリー:コラム
【sn】ピープル白鳥ゆり子です。 弾丸1泊で北海道・旭川へ。 雨が続いていた旭川も、こんなに晴れた朝。 早めに起きて、旭川駅のすぐ近くにある 「あさひかわ北彩都ガーデン」をウォーキング。 朝はまだ少し肌寒いけれど、湿気がないから気持ちがいい。 行った先々で、その地域を味わうウ...続きを読む
2016.6.18 カテゴリー:コラム
[sn]ピープルSonokoです。 ピラティスマシーン、スプリングの抵抗を反発せずに受け入れる。スプリングの抵抗を借りることで、身体の中から伸ばしていく。 怒りや悲しみ嬉しさ、様々な感情に溺れていると、スプリングがどれくらいの力で抵抗してくれているのか気づく事ができない。 自分...続きを読む