BLUE多摩川でヨガタイム

2015.4.29 SNピープル:KUMI - 黒木公美

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こんにちは!
[sn]ピープルkumiです。

今日は、[sn]アンバサダーNobさんのヨガレッスンを受けに、和泉多摩川「BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ」に。

75分のたっぷりヨガタイム。

噛み締めていた奥歯、
握りしめていた手、
懲り固まっていた背中…

芯からほぐれました☆

BLUE は、[sn]ウェアも販売コーナーやカフェもあるフィットネスクラブ。

多摩川サイクリングコース沿い、小田急線高架下です。

GWのお出かけついでにぜひお立ち寄りください☆

 

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BLUEはカフェ併設。
運動後のカラダが喜ぶヘルシーメニューが揃っています☆

 

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5月10日母の日に学芸大学CLASKA屋上ウッドデッキで、Nobさんとヨガイベントを開催します☆

9:00-9:45 GOOD MORNING YOGA

17:30-18:15 SUNSET CANDLE YOGA

http://cheerupmom.com/

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KUMI

KUMI - 黒木公美

2014年より女性限定のノルディックウォーキングクラブを立ち上げ、砧公園、駒沢公園、築地、横浜、鎌倉など各地でプログラムを開催。 また、運動では解決できない様々な不調を抱えている女性が多いことを知り、漢方を学ぶ。「心・食・動・休」のバランスのとれた過ごし方のアドバイスを行う。四季を通じ自然の中でカラダを動かすこと、食薬ブレンド茶つくりが好き。H A N A Nordic Walking主宰、漢方上級指導士。                 [WEBSITE] https://reserva.be/ihana187 [FACEBOOK] kumikuroki0322 [INSTAGRAM] mukimukikumi

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