夏本番、自然の中で過ごす時間

2015.8.6 SNピープル:KUMI - 黒木公美

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こんばんは、[sn]ピープル kumiです。
夏本番、いかがお過ごしですか?

私は、先週末、友人の蓼科の山の家にお邪魔させてもらいました。

川の水は、どこも水量が豊かで、透き通ってキレイ。

森の木々は、葉っぱが軽やかな緑で、とても爽やか。

足元にひっそりと咲く野花は、どれも小さいながら個性的な美しさでした。

いつも暮らしている東京の街とあまりにも違くて…

今年の夏が暑すぎるからか、以前よりも、自然の中で過ごす時間を求めているように感じます。

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KUMI

KUMI - 黒木公美

2014年より女性限定のノルディックウォーキングクラブを立ち上げ、砧公園、駒沢公園、築地、横浜、鎌倉など各地でプログラムを開催。 また、運動では解決できない様々な不調を抱えている女性が多いことを知り、漢方を学ぶ。「心・食・動・休」のバランスのとれた過ごし方のアドバイスを行う。四季を通じ自然の中でカラダを動かすこと、食薬ブレンド茶つくりが好き。H A N A Nordic Walking主宰、漢方上級指導士。                 [WEBSITE] https://reserva.be/ihana187 [FACEBOOK] kumikuroki0322 [INSTAGRAM] mukimukikumi

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