逗子でビーチヨガ

2015.7.29 SNピープル:NOB - 大島延子

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【sn】ピープルのNOBです。
今日は逗子でビーチヨガのクラスを担当させて頂きました。
まだ人の少ない朝のビーチで
波の音をBGMに気持ち良く身体を動かし、
沢山汗をかいた後の海水浴は最高でした。
もちろんマットは「yogo」で。
コンパクトに折りたためるこちら、
みなさん興味深々です。

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NOB

NOB - 大島延子

・日本ヨーガ瞑想協会登録講師 ・RYT200 ・アウトドアフィットネス協会 SUP YOGA/FITインストラクター ・JABCベビーヨガ指導者養成トレーナー ・マタニティヨガ指導者養成講座修了 ・David Nichtern mindfulnessmeditation 100h 修了   [WEBSITE] http://nonki-yoga.com [FACEBOOK] nobuko.oshima.50 [FACEBOOK] NOB-768977106536102 [INSTAGRAM] nobtaro

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