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Keep calm.

2015.8.21 SNピープル:Sonoko - 南舘園子

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【sn】ピープルSonokoです。

Keep calm.
穏やかな時が流れています。
ニュートラルでいる。
安定している。

日々変化しているから、バランスを保ち安定することができるのですって。
晴れている日も、雨の日も雪の日も台風の日も、全てを受け入れているからこその穏やかさなのでしょうね。

Thank you for viewing!

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Sonoko

Sonoko - 南舘園子

13年間、日本のトップアーティスト専属バックアップダンサーとして国内外ツアーに同行、音楽番組やCM出演、コンサートなど様々な経験を重ねる。自分の体の癖や姿勢の悪さによる怪我で悩んでいた頃、ピラティスと出会う。ピラティスが大切にしている「Body(体)、Mind(心)、Spirit(精神)」この3つをバランスよく調和を図りながら身体を動かす事で、人間の体や心(気持ち)が形成されて行くことの喜びや楽しさを伝え続けている。BASI Pilates Comprehensive フル認定トレーナー。   [FACEBOOK] sonoko.minamidate [INSTAGRAM] soulsonoko

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