人生の1ページにピラティスというページを

2015.10.23 SNピープル:Sonoko - 南舘園子

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[sn]ピープルSonokoです!

先日、。とても素敵な経験と出逢いがありました。
伊勢丹さんとコラボレーションということで、ピラティスレッスンをさせて頂きました。

応募開始からすぐに満席となり、やる気沢山の素敵な方々とのセッションとなりました。
3,4人ピラティス経験者がいらっしゃいましたが、残る16,7人は未経験。
その方々の人生の1ページにピラティスというページを作り出すお手伝いができた事、とても嬉しく思います。

いつどんな時でも、自分が自分らしくいるために,,,
いつどんな時でも、心も身体も穏やかでいるために,,,
いつどんな時でも、ウェアは[sn]です!!

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Sonoko

Sonoko - 南舘園子

13年間、日本のトップアーティスト専属バックアップダンサーとして国内外ツアーに同行、音楽番組やCM出演、コンサートなど様々な経験を重ねる。自分の体の癖や姿勢の悪さによる怪我で悩んでいた頃、ピラティスと出会う。ピラティスが大切にしている「Body(体)、Mind(心)、Spirit(精神)」この3つをバランスよく調和を図りながら身体を動かす事で、人間の体や心(気持ち)が形成されて行くことの喜びや楽しさを伝え続けている。BASI Pilates Comprehensive フル認定トレーナー。   [FACEBOOK] sonoko.minamidate [INSTAGRAM] soulsonoko

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