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2016年もすぐそこに

2015.12.31 SNピープル:Sonoko - 南舘園子

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[sn]ピープルSonokoです。

2016年もすぐそこに。
皆様にとって2015年はどの様な年でしたか。

笑いすぎて腹筋が筋肉痛になった方も。
泣きすぎて枕をびっしょりと濡らした方も。

全ては2016年に、未来に進む為の経験だったのですね。
どんな事があっても、しっかりと歩き続けていく。
しっかりと前を見据えて。
2016年も、きっといろいろな事があるでしょう。
全てを受け入れて、、、
2016年も皆様の腹筋が筋肉痛になる位笑いに満ち溢れる年であります様に。

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Sonoko

Sonoko - 南舘園子

13年間、日本のトップアーティスト専属バックアップダンサーとして国内外ツアーに同行、音楽番組やCM出演、コンサートなど様々な経験を重ねる。自分の体の癖や姿勢の悪さによる怪我で悩んでいた頃、ピラティスと出会う。ピラティスが大切にしている「Body(体)、Mind(心)、Spirit(精神)」この3つをバランスよく調和を図りながら身体を動かす事で、人間の体や心(気持ち)が形成されて行くことの喜びや楽しさを伝え続けている。BASI Pilates Comprehensive フル認定トレーナー。   [FACEBOOK] sonoko.minamidate [INSTAGRAM] soulsonoko

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