Column

> コラム > 夏バテしないように、体力アップを

夏バテしないように、体力アップを

2016.7.25 SNピープル:NOB - 大島延子

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

13769388_1136578873055547_20102618260098317_n

[sn]ピープルNOBです。
まだ梅雨明けぬ関東地方。
隙間の晴れの日にパークヨガを開催しました。
セミが鳴いたり、子供たちが走り回ったり。
自由に楽しめる外ヨガは心も解放的になります。
これから夏バテしないように、
適度に身体を動かして体力アップを。
終わった後はみなさんスッキリ笑顔でした。

毎日の暮らしを快適に。
夏本番も楽しんで行きましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
NOB

NOB - 大島延子

・日本ヨーガ瞑想協会登録講師 ・RYT200 ・アウトドアフィットネス協会 SUP YOGA/FITインストラクター ・JABCベビーヨガ指導者養成トレーナー ・マタニティヨガ指導者養成講座修了 ・David Nichtern mindfulnessmeditation 100h 修了   [WEBSITE] http://nonki-yoga.com [FACEBOOK] nobuko.oshima.50 [FACEBOOK] NOB-768977106536102 [INSTAGRAM] nobtaro

Latest Event