2年半ぶりのIRONMANレース

 

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おはようございます。

snピープルのKENSHIです。

久しぶりの投稿です。

今年の12月、オーストラリア・バッセルトンで開催されるIRONMANレース(swim 3.8km/bike 180km/run42.195km)に参戦します。

2年半ぶりのIRONMANレース。

ブランクはありますが、
レースでベストを尽くすためのトレーニングを始めました。

大好きな多摩川沿いのランニングコース。

芝生とアスファルト。

身体・気分の状態によって走り分けられます。

本日は芝生の上をゆっくり60分間JOG。

少しずつ少しずつ、取り戻して行きます。

2016.7.27 カテゴリー:COLUMN -コラム-

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