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ヨガも定期的にやらなきゃダメだ!

2016.9.12 SNピープル:KUMI - 黒木公美

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こんばんは!
[sn]ピープル KUMIです。

今日は、ISETAN新宿店で開催された[sn]ピープルNOBさんのヨガイベントに参加してきました^ ^。

ここのところ、坂道ランやロードバイクが多く、
カラダがカチコチ!

ヨガも定期的にやりたい〜、
というか、やらなきゃダメだ!と思いました(笑)。

本館6階の特設コーナーは本日までですが、
新宿ISETANスポーツゲートの通常コーナーで、
皆さまのお越しをお待ちしております!

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KUMI

KUMI - 黒木公美

2014年より女性限定のノルディックウォーキングクラブを立ち上げ、砧公園、駒沢公園、築地、横浜、鎌倉など各地でプログラムを開催。 また、運動では解決できない様々な不調を抱えている女性が多いことを知り、漢方を学ぶ。「心・食・動・休」のバランスのとれた過ごし方のアドバイスを行う。四季を通じ自然の中でカラダを動かすこと、食薬ブレンド茶つくりが好き。H A N A Nordic Walking主宰、漢方上級指導士。                 [WEBSITE] https://reserva.be/ihana187 [FACEBOOK] kumikuroki0322 [INSTAGRAM] mukimukikumi

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