たまには逆さまから見てみよう
2016.11.3 SNピープル:Sonoko - 南舘園子

[sn]ピープルSonokoです。
たまには逆さまから見てみよう。
どう見えますか?
Sonoko - 南舘園子
13年間、日本のトップアーティスト専属バックアップダンサーとして国内外ツアーに同行、音楽番組やCM出演、コンサートなど様々な経験を重ねる。自分の体の癖や姿勢の悪さによる怪我で悩んでいた頃、ピラティスと出会う。ピラティスが大切にしている「Body(体)、Mind(心)、Spirit(精神)」この3つをバランスよく調和を図りながら身体を動かす事で、人間の体や心(気持ち)が形成されて行くことの喜びや楽しさを伝え続けている。BASI Pilates Comprehensive フル認定トレーナー。
[FACEBOOK] sonoko.minamidate
[INSTAGRAM] soulsonoko