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Column
[sn] super.natural - スポーツ・アウトドア・ヨガウェアのエスエヌ スーパーナチュラル > コラム > たまには逆さまから見てみよう
たまには逆さまから見てみよう
2016.11.3 SNピープル：Sonoko - 南舘園子
[sn]ピープルSonokoです。
たまには逆さまから見てみよう。
どう見えますか？
Sonoko - 南舘園子
13年間、日本のトップアーティスト専属バックアップダンサーとして国内外ツアーに同行、音楽番組やCM出演、コンサートなど様々な経験を重ねる。自分の体の癖や姿勢の悪さによる怪我で悩んでいた頃、ピラティスと出会う。ピラティスが大切にしている「Body（体）、Mind（心）、Spirit(精神)」この３つをバランスよく調和を図りながら身体を動かす事で、人間の体や心(気持ち)が形成されて行くことの喜びや楽しさを伝え続けている。BASI Pilates Comprehensive フル認定トレーナー。 [FACEBOOK] sonoko.minamidate [INSTAGRAM] soulsonoko
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