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耳を澄ませて、風を感じながらヨガをする

2017.5.3 SNピープル:Kayo - 野呂佳代

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[sn]ピープル kayoです。

大名古屋ビルヂングにて[sn]super.natural主催のヨガイベント、無事に終了いたしました。

本日ご参加いただいた皆さま、
本当にありがとうございました。

少し寒かったみたいでごめんなさい。。
明日以降ご参加される方は、上着や靴下などもご持参されると良いかと思います。

今回は青空ヨガということで。
耳を澄ませて、風を感じながらヨガをする、をテーマに動いていきました。
賑やかな中でも自分と向き合い、集中する。これも心のトレーニングになります。
同じ動きも意識の向け方で変わってきます。

とにかく皆さんとのヨガの時間が幸せでした!
心より感謝いたします。

明日、明後日も盛り上がりますように♪

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Kayo

Kayo - 野呂佳代

三重、名古屋など東海エリアを中心に活動中。『HAPPY MIND HAPPY BODY』をモットーに、ヨガを通して心も身体もhappyな人が増えることを願い、様々なクラスを担当。母校LaxmiYOGAを卒業後、講師となりヨガインストラクター育成にも携わる。   ・著書『ヨガの心でhappyに生きる』 ・朝時間.jpヨガ連載担当  https://asajikan.jp/beauty/happy_beauty_yoga/ ・ヨガフェスタ横浜2018出演 ・Yogini vol.55出演 ・美容健康アプリFiNCアンバサダー ・朝美人アンバサダー   [WEBSITE] https://kayogalife.amebaownd.com [INSTAGRAM] caio110

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