まずは海でプチ瞑想。

 

まずは海でプチ瞑想。

[sn]ピープル 岩田理佐です。

今日もとってもいいお天気。

関東へヨガのスキルアップの為勉強に来ていますが、その前にまずは海でプチ瞑想。

う〜〜ん最高!

海の波を見ているとそんなに無理しなくても大丈夫だよ♪自然体でマイペースに行こう!

なんて教えてくれている気がするのでわたしは昔から大好きです♪

自然ってやっぱりいいですよね^ ^
今日も素敵な1日をお過ごしください♪

2017.7.22 カテゴリー:COLUMN -コラム-

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