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GRIT NATIONのクラスに参加してきました。

2019.2.11 SNピープル:NOB - 大島延子

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[sn]people NOB @nobtaro です。
ずっと行ってみたかった GRIT NATIONのクラスに参加してきました。
いつもとは違うアプローチの身体の使い方で身体を整えて、いろいろな道具を使ってのアスレチックトレーニング。
とても楽しかったです。
雪のチラつく東京の朝でしたが
ほんのり汗ばんで帰りはホカホカ。
snのウェアはサラッとして汗冷えしないので行き帰りもそのまま。
忙しい私にピッタリです。
#snsupernatural#snpeople
#fitness#fitnesswear#training
#coretraining
#wool#merinowool

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NOB

NOB - 大島延子

・日本ヨーガ瞑想協会登録講師 ・RYT200 ・アウトドアフィットネス協会 SUP YOGA/FITインストラクター ・JABCベビーヨガ指導者養成トレーナー ・マタニティヨガ指導者養成講座修了 ・David Nichtern mindfulnessmeditation 100h 修了   [WEBSITE] http://nonki-yoga.com [FACEBOOK] nobuko.oshima.50 [FACEBOOK] NOB-768977106536102 [INSTAGRAM] nobtaro

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