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【SN People Presents】  自宅でもできる簡単ストレッチ・ヨガレッスン!

 

【SN People Presents】  自宅でもできる簡単ストレッチ・ヨガレッスン!

 

【SN People Presents】

自宅でもできる簡単ストレッチ・ヨガレッスン!

新型コロナウイルスと世界中で戦っているみなさまの
健康維持・促進の一助になればと思いスタートした、
SN PEOPLEによる、
インスタライブでのヨガレッスンですが、大好評につき、
開催期間を1週間延長いたします!

 

【インスタライブ詳細】
[sn]super.naturalのアンバサダーであるSN PEOPLEが
4月18日~5月6日の19日間連続のリレー形式で

インスタライブ

にてヨガレッスンを行います。

 

1回のレッスンは10分から20分の簡単にできる簡単なレッスンを予定しております。

 

もっと長いレッスンをご希望の方は、レッスン後にSN PEOPLEから、
それぞれのレッスンの内容の告知もありますので、
この機会にお気に入りの先生を見つけるいい機会かもしれません。

 

【スケジュール】 ※いずれも無料レッスンとなります

 

レッスン  日時    SNP  レッスン内容

 

4/18(土)  AM10:00  NOB  テーマ「体幹ヨガ」

 

4/19(日)  AM10:00  山内みなみ  テーマ「エネルギーチャージヨガ」

 

4/20(月)  AM10:00  中西毬  テーマ「Flow Yoga ? Open Heart」

 

4/21(火)  AM10:00  井上敦子  テーマ「肩まわりスッキリヨガ」

 

4/22(水)  AM10:00  Kayo  テーマ「肩と腰をほぐす朝のストレッチヨガ」

 

4/23(木)  AM10:00  藤田真弓  テーマ「小顔リフレッシュヨガ」

 

4/24(金)  AM10:30  Risa Iwata  テーマ「免疫力UPヨガ」

 

4/25(土)  AM10:00  Sori ISO  テーマ「目覚めのヨガ」

 

4/26(日)  AM10:00  本田鮎  テーマ「心も体もリフレッシュ椅子に座ってチェアアクササイズ」

 

4/27(月)  AM10:00  KUMI  テーマ「抑目静耳」~頭から指先までのセルフマッサージとチェストオープン~

 

4/28(火)  AM10:00  珠数 孝  テーマ「カチコチ背中を楽にする」または「あっというまの前屈改善」

 

4/29(水)  PM09:00  HIROKO KOGA  テーマ「おやすみ前の心と体をほどくyoga」

 

4/30(木)  AM10:00  NaokoHirosue  テーマ「代謝アップヨガ」

 

5/01(金)  AM10:00  中西毬  テーマ「Harmony flow yoga」

 

5/02(土)  AM10:00  ManamiHiyoshi  テーマ「コリを手放すヨガ」

 

5/03(日)  AM10:00  井上敦子  テーマ「股関節フォーカス デトックスヨガ」

 

5/04(月)  AM10:00  山内みなみ  テーマ「モーニングフローヨガ」

 

5/05(火)  AM10:00  Sori ISO  テーマ「ストレスリリースヨガ

 

5/06(水)  AM10:00  NOB  テーマ「心と身体を強くする体幹ヨガ」

 

【ご参加方法】
お時間になりましたら下記URLよりチャレンジください。参加費無料
(https://www.instagram.com/sn_super.natural_japan/)

#おうちヨガ #おうちチャレンジ #sn #snsupernatural

 

【SN People Presents】  自宅でもできる簡単ストレッチ・ヨガレッスン!

 

【今回のリレーライブレッスンチャレンジについて】

本来であれば、屋外やイベントなどでYOGAや運動がやりやすくなる4月以降は、
例年、皆様とイベントレッスンを行っているのですが、
コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、
自宅でも取り組むことができる健康維持や交流の場を
作りたいという思いから企画させて頂きました。

 

是非ご参加いただき、少しでも楽しんでいただければと思います。

2020.4.16 カテゴリー:イベント , お知らせ

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