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黒木公美

kurokikumi

二子玉川〜駒沢在住の子育てとスポーツを楽しむママコミュニティ「Cheer Up Mom」と、砧公園を拠点に活動する小学生対象の青空スポーツクラブ「Rainbow athletic club」を主宰。妊娠・出産・子育てと、10年間運動できない日々で体力低下を実感。5年前からランニングを始め、フルマラソンに挑戦。ラン、パークヨガ、ロードバイクなど、春夏秋冬一年通して外でカラダを動かす毎日。

お正月休み!

2015.1.13 SNピープル:kurokikumi

お正月休み、鎌倉天園ノルディックウォーキング、箱根芦ノ湖一周20kmランに行ってきました。 霜の降りたシャリシャリキラキラの枯葉の上を走ったり、バーナーを点けて、お外カフェでホカホカほっこりしたり。 冬ならではの、アウトドアを楽しみました☆ そして、連日、[sn]のニットパン...続きを読む

世田谷の二子玉川から南の空に見えた恐竜のような雲の連なり

2015.1.7 SNピープル:kurokikumi

今日の夕方4時過ぎ、世田谷の二子玉川から南の空に見えた恐竜のような雲の連なり。 ご覧になった方いらっしゃいますか? 調べたところ、 「ケルビン・ヘルムホルツ不安定性」 によるものとのこと。 『密度が違う流体(液体や気体のこと)が接していて、それぞれの動く方向が違ったりお互いの速...続きを読む