Sonoko

Sonoko - 南舘園子

ピラティス・インストラクター

13年間、日本のトップアーティスト専属バックアップダンサーとして国内外ツアーに同行、音楽番組やCM出演、コンサートなど様々な経験を重ねる。自分の体の癖や姿勢の悪さによる怪我で悩んでいた頃、ピラティスと出会う。ピラティスが大切にしている「Body(体)、Mind(心)、Spirit(精神)」この3つをバランスよく調和を図りながら身体を動かす事で、人間の体や心(気持ち)が形成されて行くことの喜びや楽しさを伝え続けている。BASI Pilates Comprehensive フル認定トレーナー。
 
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慌ただしい毎日を抜け出して、海へ

2015.7.26 SNピープル:Sonoko - 南舘園子

【sn】ピープル Sonokoです。 慌ただしい毎日を抜け出して、導かれるように海へ,,, 波の音を聞きながら、陽が沈んでいくのを見る。 今日も1日ありがとう。 こんな風に思える幸せ。 毎日を大切に過ごそう。

波の音を聞きながら心穏やかに,,,

2015.5.28 SNピープル:Sonoko - 南舘園子

みなさま、はじめまして。 [sn]ピープルSonokoです。 波の音を聞きながら心穏やかに,,, 果てしなく広がる景色に見惚れ,,, 照りつける太陽に心も身体も温かく,,, 今年の夏も[sn]のお洋服と共にstart,,,

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