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ヨガクラスの前後に受ける質問で意外に多いのが、ウエアに関する質問です。特に多いのが ヨガパンツに関するご質問。最近はヨガパンツのラインナップの中でもピタッとしたレギンスタイプが人気ですが、 ピタッとしたヨガパンツを着こなせる自信がない・・・という声をよく耳にします。 かつてトライ...続きを読む

暖かくなってきたこの頃、何か新しい習慣を始めたくなるような気持ちになりませんか？ この機会に新しくヨガを始めよう！と思っていらっしゃる方も多いのかもしれません。 ヨガは身体だけではなく、心も整えてくれるツールなのですごくすごくおすすめですよ。 さて、ヨガを始めるにあたって、ヨガの...続きを読む

メリノウールとは？ 羊毛の中で最高級とされるメリノウール。 混じりけのないメリノウールは保温性が高くあたたかく、しなやかで柔らかいのが特徴です。    メリノウールのメリットとして、「優れた保温性」「高い防臭力」「通気性の良さ」「肌触り」な...続きを読む

皆さまこんにちは！ 本日インスタライブに ご参加下さった方、 ありがとうございました！ この度5月より SN peopleとして 活動させていただく事になりました kazukoです！　@kakoyoga7777 （ご挨拶が遅くなりごめんなさい） 私は現在、大阪を中心に ヨガイン...続きを読む

大手アパレル会社で8年勤務していた頃、ダイエット目的でヨガと出会う。その時に身体だけでなく心の疲れもほぐれていくような心地よさに感動を覚える。   アパレル退職後、ヨガを趣味としながら心理学を学び、資格を取得。自分の心と向き合う事の大切さを学ぶ。 その後、ヨガを深く学...続きを読む

ヨガを始める際に必須となってくるのが服装選びです。ヨガスタジオのホームページには動きやすいものと記載されていることが多いですが、実際はどんなものを選んだらいいかわからない方も多いかと思います。   「ヨガをしている人の服装はシンプルかつおしゃれなイメージがあって、セン...続きを読む

春は、新生活とともに、新しい習い事探しをしている方も多いのではないでしょうか？   ヨガクラスに通うことになったら、まず、準備しなければならないのは、服装ですね。   ヨガ教室の見学や、クラスの体験の際、スタジオの皆さんがとてもおしゃれに見えたのではないでし...続きを読む

ヨガを始めるにあたって、多くの方が気になるのがヨガの服装ではないでしょうか。ヨガのスタジオへの持ち物によく”動きやすい服装で”と書いてありますが、どんな格好が動きやすい服装なのか、みんなどんな格好をしているのか疑問に思われている方も多いかと思います。 そこ...続きを読む

SNPの 井上敦子 です。 ヨガマットという狭くて限られたスペースで、本当に色んなことが出来る。 身体を隅々まで動かすことが出来るし、 呼吸を深めることも出来るし、 自分を感じ大切にすることだって出来る。 出来ること探しをしながら、 この局面を過ごしていきたいものです。 窮屈...続きを読む

[sn]peopleの中西毬 @marimo_s01c です！ 2020SS新作のお気に入りアイテム。 ・ 華やかな春らしいレギンス。 着ているだけで気持ちも明るくなりますよ！ ストレッチもきいて動きやすいので 愛用しております? ・ 着用サイズ レギンスMサイズ (身長171...続きを読む