[sn]ピープルNOBです。本日は横浜そごうさんでのイベントテーマは「夏の疲れを癒そう」急に涼しくなり、身体も秋冬用にシフトチェンジ。体調を崩しやすいこの時期。 ゆったり呼吸をしながら身体を動かし ご自分の身体を沢山感じていただきました。 ご参加くださったみなさま ありがとうご...続きを読む
2015.8.29 カテゴリー:コラム
[sn]ピープルNOBです。本日は横浜そごうさんでのイベントテーマは「夏の疲れを癒そう」急に涼しくなり、身体も秋冬用にシフトチェンジ。体調を崩しやすいこの時期。 ゆったり呼吸をしながら身体を動かし ご自分の身体を沢山感じていただきました。 ご参加くださったみなさま ありがとうご...続きを読む
2015.8.27 カテゴリー:コラム
2015.8.22 カテゴリー:コラム
2015.8.21 カテゴリー:コラム
【sn】ピープルSonokoです。 Keep calm. 穏やかな時が流れています。 ニュートラルでいる。 安定している。 日々変化しているから、バランスを保ち安定することができるのですって。 晴れている日も、雨の日も雪の日も台風の日も、全てを受け入れているからこその穏やかさな...続きを読む
2015.8.20 カテゴリー:コラム
[SN]ピープルの白鳥ゆり子です。 久しぶりの投稿になりました! 蒸し暑い毎日、クーラーばかりを使っていると、体が熱いのが冷たいのかよくわからなくなりますね。 熱中症で倒れるなんてことにならないよう、普段から水分、塩分、ナトリウム、カリウムをしっかり補給したいものです。 お山は...続きを読む
2015.8.18 カテゴリー:コラム
こんにちは! [sn]ピープルkumiです。 子どもたちの学校が夏休みの間、 週2回ほど、朝5:45から早起きワークアウトを開催しています。 ここは、世田谷の砧公園。 絵本「木はいいなあ」に描かれている絵と似ている景色の中をノルディックウォーキングで歩く朝時間は、とても清々し...続きを読む
2015.8.17 カテゴリー:コラム
2015.8.15 カテゴリー:コラム
2015.8.11 カテゴリー:コラム
2015.8.8 カテゴリー:コラム
こんばんは、[sn]ピープルkumiです。 [sn]super.natural 2015awお披露目! 二子玉川・玉川高島屋南館1F「OfSTYLE」さんの ディスプレイが秋バージョンに☆ 久しぶりに涼しかったこともあり、 夕暮れランがてら見に行きました^ ^ さすがスイス...続きを読む