ただ静かに座ってみる、という準備

 

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[sn]ピープル小山です。

ただ静かに座ってみる。体と呼吸に耳を傾けてみると、ほんの少しの時間でも驚くほどの栄養になる。

パワフルな季節を迎える前から、そんな準備を始めませんか

2015.6.19 カテゴリー:COLUMN -コラム-

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