耳を澄ませて、風を感じながらヨガをする

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[sn]ピープル kayoです。

大名古屋ビルヂングにて[sn]super.natural主催のヨガイベント、無事に終了いたしました。

本日ご参加いただいた皆さま、
本当にありがとうございました。

少し寒かったみたいでごめんなさい。。
明日以降ご参加される方は、上着や靴下などもご持参されると良いかと思います。

今回は青空ヨガということで。
耳を澄ませて、風を感じながらヨガをする、をテーマに動いていきました。
賑やかな中でも自分と向き合い、集中する。これも心のトレーニングになります。
同じ動きも意識の向け方で変わってきます。

とにかく皆さんとのヨガの時間が幸せでした！
心より感謝いたします。

明日、明後日も盛り上がりますように♪

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2017.5.3　カテゴリー：COLUMN -コラム-

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