いよいよ明日はヨガフェスタ! 

 

いよいよ明日はヨガフェスタ! 

[sn]ピープル kayo @caio110 です。

いよいよ明日はヨガフェスタ!
【sn】アンバサダーとして、プロモーションクラスを担当させていただきます。

皆さま、是非お気軽に遊びにいらしてください♪
お会いできるのを楽しみにしています!

日時
9月15日(土)
時間 12時40分~13時50分

ご予約不要です。
クラス開始の30分前にお並びください。

定員 50名

場所
ショーケースエリアのプロモーションスペース

クラステーマ
【sn】super.naturalプレゼンツ!
スペシャルヨガクラス
『身体・呼吸・心を調えるハタヨガベーシック』

ベーシックなハタヨガで、基本を大切にしています。反るポーズ、前屈のポーズ、ねじるポーズ、体側を伸ばすポーズの4つをバランスよく取り入れることで身体を調えていきます。
身体が調ったら、呼吸法で呼吸を調える。
そして瞑想法で心を調える。
身体、呼吸、心を調えて すべてをひとつにしていきます。すべてがひとつになった状態は、本来自分があるべき姿。
自然体な自分を感じていきましょういよいよ明日はヨガフェスタ! ?

ヨガはじめての方もお気軽にご参加くださいねいよいよ明日はヨガフェスタ! ?

料金
無料(ドネーション形式)

2018.9.14 カテゴリー:COLUMN -コラム-

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