INFORMATION

@Sn_super.natural_japan 展開している福田屋ショッピングプラザ宇都宮店よりイベント情報のお知らせです。

【WORK　OUT　Day (Presented by B-connect STORE ) 】

・日程: 3/21 (木・祝)

・場所：２Fサウスの泉

・参加費：無料先着15名様になり次第、受付終了いたします

・ヨガマットは無料レンタルもございます

・動きやすいウェア、シューズをご持参して下さい

・申込み＆お問い合わせ先3Fスポーツ売場TEL028-623-5262

2レッスン行います。

①

時間11:00～12:00　※10:30‾受付開始

Instructor : MAHO

< レッスン代謝アップ ヨガ >

呼吸と動きを合わせながら柔軟性と体幹と集中力とバランス力を無理なく高めていく
レッスンです。

<Profile>

ヨガスタジオ、ホットヨガやスポーツジム、他多方面で活動中

②

時間14:00～15:00　※13:30‾受付開始

Instructor : 杉本沙織

< マインドフルネス ヨガ >

忙しくて外へ向いていた気持ちや心を呼吸で内側へと意識させます。呼吸に合わせて
流れるように動き、血行の循環を良くしていきましょう。

＜Profile>

ヨガスタジオ　Haleakara　主宰

ヨガをすることで心と身体がポジティブな方向へ向かうことに気づき、流派を超えて
アメリカ、オーストラリア、アジアなど、国内外で様々なスタイルのヨガを学ぶ

店頭では @sn_super.natural_japan の新作を中心に、ヨガウェアやフィットネスに適した商品も多数取り揃えております。

皆さまのご参加お待ております。

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