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気持ちのいい一日のスタート。

冬の透き通った海と空を満喫しております。いつもの海で、エクササイズon SUPのデモのワンシーン。綺麗なチューブを巻く波を遠目に、沖で丘のようなウネリに身を任せます。はい。ヨガをやっている皆さんはお分かりでしょうが、短いボードで調子に乗って、この後派手に落ちました。

お正月休み、鎌倉天園ノルディックウォーキング、箱根芦ノ湖一周20kmランに行ってきました。 霜の降りたシャリシャリキラキラの枯葉の上を走ったり、バーナーを点けて、お外カフェでホカホカほっこりしたり。 冬ならではの、アウトドアを楽しみました☆ そして、連日、[sn]のニットパン...続きを読む

ライブツアー帰りの宮崎ひとみ、ハイな気分でそのまま、夕陽沈む砂浜へ。七里ヶ浜

夜が朝に変わり、今日が始まる瞬間。皆さんにとって良い一日になりますように。

空気がすんできて、寒いけど、砂浜まで降りる。この景色を見るために。七里ヶ浜   

今日の夕方4時過ぎ、世田谷の二子玉川から南の空に見えた恐竜のような雲の連なり。 ご覧になった方いらっしゃいますか？ 調べたところ、 「ケルビン・ヘルムホルツ不安定性」 によるものとのこと。 『密度が違う流体（液体や気体のこと）が接していて、それぞれの動く方向が違ったりお互いの速...続きを読む

心地よいクリスマスイブの朝、風が上がりそうな雲と日のひかりが、不思議な感じ。鎌倉山 

身体の故障・年末の忙しさを理由に失っていたこの時間。取り戻せた気がします。 心身共にデトックス。 多摩川は今日も穏やかに流れています。

いつ来ても、ここの気には癒される、波もあり、飯もうまい。入田浜