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座ったままできるyogaと瞑想 の講座を担当させて頂きました

2015.11.12 SNピープル:NOB

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[sn]ピープルNOBです。
東北復興支援の団体「美と笑顔を繋ぐ会」
にて、椅子に座ったままできるyogaと瞑想
の講座を担当させて頂きました。
少しシックな場だったのでsnの綺麗なデザインのカットソーをチョイス。
瞑想で心が柔らかくなったみなさんの笑顔、素敵でした。

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NOB

NOB

自身の経験を活かし、現在は東京都港区の親子ヨガや産後ヨガのクラスを多数持っています。 心地よく、分かりやすくをモットーに日常の暮らしに役立つ身体の使い方や心の在り方を提案しています。