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夏バテしないように、体力アップを

2016.7.25 SNピープル:NOB

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[sn]ピープルNOBです。
まだ梅雨明けぬ関東地方。
隙間の晴れの日にパークヨガを開催しました。
セミが鳴いたり、子供たちが走り回ったり。
自由に楽しめる外ヨガは心も解放的になります。
これから夏バテしないように、
適度に身体を動かして体力アップを。
終わった後はみなさんスッキリ笑顔でした。

毎日の暮らしを快適に。
夏本番も楽しんで行きましょう。

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NOB

NOB

自身の経験を活かし、現在は東京都港区の親子ヨガや産後ヨガのクラスを多数持っています。 心地よく、分かりやすくをモットーに日常の暮らしに役立つ身体の使い方や心の在り方を提案しています。