私の目覚めの一杯

2016.9.17 SNピープル:Hiroe Sugano

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[sn]ピープル菅野広恵です。
私の目覚めの一杯をご紹介します。

本日のスムージーは
豆乳も加えたスムージー
豆乳と野菜・果物は
一見合わなそうに見えますが、
チョイスするものを
間違えなければ
とっても美味しいです。

豆乳は、ホルモンバランスを
整えてくれるので、
女性には欠かせません
大人ニキビは
ホルモンバランスの崩れに
よる事もあるので
大事な栄養です

*トマト
*キウイ
*りんご
*バナナ
*ヨーグルト
*ココナッツミルク
*豆乳

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Hiroe Sugano

Hiroe Sugano

オスカープロモーション所属モデル兼vegetaiment代表 モデル業の傍、全国の農家を周り生産者と消費者の距離を縮め、日本の野菜の自給率が上がる事を目指す。 野菜・美容ライター、本の出版、飲食店や農家での野菜と美をかけたイベント、野菜と婚活をかけたベジコンを企画・PR/メニュープロデュース。 15年以上のモデルの経験から、美・食・ダイエットをテーマにし大学やウエディング業界やイベントなどで講師活動も行っている。