まずは海でプチ瞑想。

2017.7.22 SNピープル:岩田理佐

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[sn]ピープル 岩田理佐です。

今日もとってもいいお天気。

関東へヨガのスキルアップの為勉強に来ていますが、その前にまずは海でプチ瞑想。

う〜〜ん最高!

海の波を見ているとそんなに無理しなくても大丈夫だよ♪自然体でマイペースに行こう!

なんて教えてくれている気がするのでわたしは昔から大好きです♪

自然ってやっぱりいいですよね^ ^
今日も素敵な1日をお過ごしください♪

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岩田理佐

岩田理佐

ヨガインストラクター ヨガを始めてから、日常の小さな幸せに気づけるようになりました。 「yogaって気持ちいい。」「yogaって楽しい。」「yogaってなんかいい。」みなさんがなんだかほっとして、ふんわりリラックスして、ふっと笑顔になれちゃう。そんな空間をつくりだしたい。という想いで活動しています。