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素敵な金曜日を!

2017.6.23 SNピープル:Sonoko - 南舘園子

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[sn]ピープルSonokoです。

太陽の下で#yogo マットを敷いてゆっくりした時の流れを過ごす。
先週行った海辺の波の音とは違うけれど、噴水の水の音。
やっぱり水の音って好きだなぁ。

みなさまはどんな日を過ごしていらっしゃいますか。
素敵な金曜日を!

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Sonoko

Sonoko - 南舘園子

13年間、日本のトップアーティスト専属バックアップダンサーとして国内外ツアーに同行、音楽番組やCM出演、コンサートなど様々な経験を重ねる。自分の体の癖や姿勢の悪さによる怪我で悩んでいた頃、ピラティスと出会う。ピラティスが大切にしている「Body(体)、Mind(心)、Spirit(精神)」この3つをバランスよく調和を図りながら身体を動かす事で、人間の体や心(気持ち)が形成されて行くことの喜びや楽しさを伝え続けている。BASI Pilates Comprehensive フル認定トレーナー。   [FACEBOOK] sonoko.minamidate [INSTAGRAM] soulsonoko

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