Column

> コラム > いよいよ明日はヨガフェスタ! 

いよいよ明日はヨガフェスタ! 

2018.9.14 SNピープル:Kayo - 野呂佳代

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

[sn]ピープル kayo @caio110 です。

いよいよ明日はヨガフェスタ!
【sn】アンバサダーとして、プロモーションクラスを担当させていただきます。

皆さま、是非お気軽に遊びにいらしてください♪
お会いできるのを楽しみにしています!

日時
9月15日(土)
時間 12時40分~13時50分

ご予約不要です。
クラス開始の30分前にお並びください。

定員 50名

場所
ショーケースエリアのプロモーションスペース

クラステーマ
【sn】super.naturalプレゼンツ!
スペシャルヨガクラス
『身体・呼吸・心を調えるハタヨガベーシック』

ベーシックなハタヨガで、基本を大切にしています。反るポーズ、前屈のポーズ、ねじるポーズ、体側を伸ばすポーズの4つをバランスよく取り入れることで身体を調えていきます。
身体が調ったら、呼吸法で呼吸を調える。
そして瞑想法で心を調える。
身体、呼吸、心を調えて すべてをひとつにしていきます。すべてがひとつになった状態は、本来自分があるべき姿。
自然体な自分を感じていきましょう😌

ヨガはじめての方もお気軽にご参加くださいね😊

料金
無料(ドネーション形式)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
Kayo

Kayo - 野呂佳代

三重、名古屋など東海エリアを中心に活動中。『HAPPY MIND HAPPY BODY』をモットーに、ヨガを通して心も身体もhappyな人が増えることを願い、様々なクラスを担当。母校LaxmiYOGAを卒業後、講師となりヨガインストラクター育成にも携わる。   ・著書『ヨガの心でhappyに生きる』 ・朝時間.jpヨガ連載担当  https://asajikan.jp/beauty/happy_beauty_yoga/ ・ヨガフェスタ横浜2018出演 ・Yogini vol.55出演 ・美容健康アプリFiNCアンバサダー ・朝美人アンバサダー   [WEBSITE] https://kayogalife.amebaownd.com [INSTAGRAM] caio110

Latest Event