Atsuko



大手企業に15年勤務した後、ヨガ講師に。ヨガ歴20年以上。

会社員時代に患っていた不眠症がヨガで改善されたことをきっかけに、ヨガに魅了され学びを深める。現在はヨガニドラ指導者養成やワークショップなどを中心に活動。
他に、国内外ヨガリトリート主催、イベント出演&プロデュース、ヨガコラム連載、瞑想アプリ監修など多方面で活動中。

地球との繋がりを感じるために、千葉を拠点に沖縄など自然豊かな場所と行き来しながら、都市部と地方のハイブリッド生活を送っている。

現在は千葉県内・都内で複数のレギュラークラスを持つかたわら、リラックスすることが苦手だった経験からヨガニドラを専門に講座やティーチャートレーニングを開催している。



ヨガパンツ選び方~レギンス初心者さんのチェックポイント

2020.7.23 SNピープル:Atsuko

ヨガクラスの前後に受ける質問で意外に多いのが、ウエアに関する質問です。特に多いのが ヨガパンツに関するご質問。最近はヨガパンツのラインナップの中でもピタッとしたレギンスタイプが人気ですが、 ピタッとしたヨガパンツを着こなせる自信がない・・・という声をよく耳にします。 かつてトライ...続きを読む

ヨガマットという狭くて限られたスペースで、本当に色んなことが出来る。

2020.3.29 SNピープル:Atsuko

SNPの 井上敦子 です。 ヨガマットという狭くて限られたスペースで、本当に色んなことが出来る。 身体を隅々まで動かすことが出来るし、 呼吸を深めることも出来るし、 自分を感じ大切にすることだって出来る。 出来ること探しをしながら、 この局面を過ごしていきたいものです。 窮屈...続きを読む

The 王道!!の黒のレギンス✨

2020.2.16 SNピープル:Atsuko

こんにちは、SNPの 井上敦子です。 片手で収まらない数の黒レギンスを着てきましたが、[SN]super.naturalのレギンスはあらゆる意味で逸品です? 高級ウール?メリノウールが32%使用されていて、 冬は暖かく夏は涼しい。 汗でピタッと張り付かないところも気に入っていま...続きを読む

今年も皆さまにとって素晴らしい一年になりますように?

2020.1.4 SNピープル:Atsuko

新年、いかがお過ごしですか? アンバサダー(SNP)の井上敦子です。[SN]super.naturalは、冬を快適に過ごせるヨガウェアやアウター、厚手のパンツなどのラインナップも充実しています! ぜひお休み期間中にサイトやショップを覗いてみてくださいね☺️ https://s...続きを読む

私がヨガを愛する一つの理由

2019.10.11 SNピープル:Atsuko

こんにちは、 アンバサダー(SNP)の 井上敦子 です。 『ドイツのヨガウェア売り場に、 SNのウェアがたくさんありましたよ!』 今日クラスにいらした出張帰りの方が、 ニコニコしながら教えてくれました。 ヨガをしていると、 世界と繋がれるというのが、 私がヨガを愛する一つの理...続きを読む

Autumn&Winterのカタログ撮影

2019.8.13 SNピープル:Atsuko

  こんにちは! SNPの井上敦子です。 先日、Autumn&Winterのカタログ撮影に、ポーズ監修として参加させていただきました。 秋冬のラインナップをじっくり見ることが出来たのですが、どれも素敵でした✨ 定番の形にも新色が追加されたり、選べる幅も更に広がりそうです...続きを読む

ヨガの服装選びのポイント~インストラクターの視点からみた一歩踏み込んだウェアの選び方

2019.8.7 SNピープル:Atsuko

ヨガの服装を選ぶとき、あなたは何を大切にしていますか?動きやすさやデザイン、素材や価格、服装のこだわりのポイントはどこにあるでしょうか? ヨガが幅広い年齢層に認知されて市民権を得た今、それに比例するようにヨガの服装を選ぶ選択肢も格段に広がりました。スポーツウェアとヨガウェアの線引...続きを読む

『質がよい』ということを大事にしたい

2019.6.1 SNピープル:Atsuko

View this post on Instagram 今期からアンバサダーをさせていただいている、井上敦子 @yoga_atsuko.inoue です。 ・ 『質がよい』ということが、私がアンバサダーをさせていただくことに決めた一番の理由です。他にも理由は色々とあ...続きを読む

私の担当クラス @ウィルビーフェスタ

2019.5.3 SNピープル:Atsuko

こんにちは! SNピープルの井上敦子です。 令和の始まりとなったゴールデンウィークも折り返し、皆さまはいかがお過ごしですか? ゴールデンウィーク後は、 5/16〜21 新宿高島屋さんにて ウィルビーフェスタが開催されます! 私の担当クラスは 5/16(木)16:30〜18:0...続きを読む

初めまして!

2019.4.10 SNピープル:Atsuko

初めまして! 今春から[SN]peopleとして活動させていただくことになりました井上敦子と申します。 今後、大好きな[SN]super.naturalのあれこれをお伝えさせていただけることが嬉しいです。 どうぞ宜しくお願い致します✨ さて、 先日スリランカを訪れたのですが、...続きを読む

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