KUMI - 黒木公美

ノルディックウォーキング・インストラクター

2014年より女性限定のノルディックウォーキングクラブを立ち上げ、砧公園、駒沢公園、築地、横浜、鎌倉など各地でプログラムを開催。
また、運動では解決できない様々な不調を抱えている女性が多いことを知り、漢方を学ぶ。「心・食・動・休」のバランスのとれた過ごし方のアドバイスを行う。四季を通じ自然の中でカラダを動かすこと、食薬ブレンド茶つくりが好き。H A N A Nordic Walking主宰、漢方上級指導士。              
 
[WEBSITE] https://www.ihana-nordicwalking.com
[FACEBOOK] kumikuroki0322
[INSTAGRAM] mukimukikumi



佐島の山と海を散策

2017.5.27 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんばんは![sn]ピープルkumiです。 佐島の山と海を散策。 見渡す限りの緑、 海からの風は心地よく、 聞こえてくるのは鳥のさえずりだけ。 野生のサクランボの実を味見してみたり、 野菜直売所でソラマメや梅干し、 漁港で採れたてのお魚を買ったり。 こんなステキなカフェもあっ...続きを読む

八重桜摘みをしてきました

2017.4.23 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんばんは、[sn]ピープルKUMIです。 今日は、小田原の沼代(ぬましろ)で八重桜摘みをしてきました。 八重桜のふんわり、瑞々しい花びらの手触り。 ただただひたすらに、一つ一つ丁寧に摘み取っていく作業。 心がとっても穏やかに、晴れやかになりました。 神奈川県の秦野や小田原は...続きを読む

ひとり時間、良いものですよ。

2017.4.6 SNピープル:KUMI - 黒木公美

[sn]people KUMIです! 。 歩いたり走ったり16kmのひとりプチトリップ。 いつもはコース確認がメインになりがちですが、 今日は“感じる”ことを心がけてみました。 波の音に耳を傾けたり、 大木に手を添えてパワーをいただいたり、 神社の静けさに身を置いてみたり。 他...続きを読む

大好評だったモデルをご紹介します!

2017.3.24 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんにちは、[sn] PEOPLE KUMIです。 17AW展示会でアンバサダーたちから、 「これいいね!」「絶対買う!」(笑)と、 大好評だったモデルをご紹介します! *COMFORT ANORAK シーズンテーマでもある新柄マウンテンカモが、アウトドアにも街にもちょうど良...続きを読む

ダークになりがちな冬のアウターにホワイト。かわいいですよ!

2016.11.26 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんばんは、[sn]ピープルKUMIです。 [sn]ピープルNOBさんとアウター2モデルを着てみました 今シーズンの[sn]、アウターがとても充実しています☆ アクティブに動きたい時にぴったりなのが、 ショート丈のこちらのフーディとジャケット。 見た目以上に暖かくて、軽くて、...続きを読む

あちこち巡って紅葉ラン16km

2016.11.12 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんにちは、[sn]ピープルKUMIです。 街中の木々も紅葉が始まりましたね。 今日は、あちこち巡って紅葉ラン16km。 こちらのジップアップ、 ランニングなどアクティブなシーンに本当にオススメ! 体にフィットしたデザインで、さらに、縫い目が斜めに入っているので、肘の動きを妨...続きを読む

ヨガも定期的にやらなきゃダメだ!

2016.9.12 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんばんは! [sn]ピープル KUMIです。 今日は、ISETAN新宿店で開催された[sn]ピープルNOBさんのヨガイベントに参加してきました^ ^。 ここのところ、坂道ランやロードバイクが多く、 カラダがカチコチ! ヨガも定期的にやりたい〜、 というか、やらなきゃダメだ!...続きを読む

ボルダリング人気に納得!

2016.8.25 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんにちは![sn]ピープルKUMIです。 一年に1つは新しい事にトライ! 昨日、ボルダリングに初チャレンジしました。 今日は腕が筋肉痛です(笑)。 思った以上にできない自分、 思った以上にできた自分。 もどかしさと達成感。 それぞれ自分の課題に向き合い、 トライに声援を送り...続きを読む

[sn]super.naturalでオトナアクティブライフ!

2016.7.26 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんにちは、[sn]ピープルKUMIです! [sn]super.natural SPRING SUMMER 2017展示会も最終日。 大好きなネイビーやボーダーアイテムばかり、 手にとってしまいました(笑)。 私が日々、心地よく、アクティブでいられるのは、[sn]super....続きを読む

”フタコ”スタイル

2016.7.8 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんばんは、[sn]ピープルKUMIです! 今週一週間、フジテレビ「みんなのニュース」のお天気コーナーが、二子玉川riseからの中継ということで、”フタコ”をキーワードにいろいろなものが紹介されました。 そして、私も、”フタコランナー”として、 ちょこっと登場させてもらいました...続きを読む

愛用者を代表して…

2016.5.6 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんばんは![sn]ピープルkumiです。 伊勢丹新宿店スポーツゲートでのPOP UP。 いよいよ明日明後日を残すのみ! 私は本日で任務完了。 5日間店頭に立たせていただきました^ ^。 ご来店くださいました皆さま、 ありがとうございました! お客様からは、肌触り、着心地の良...続きを読む

高尾山へ紅葉ハイク

2015.11.20 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんにちは、[sn]ピープルkumiです! 今日は高尾山へ紅葉ハイク。 やっぱり山の紅葉、素敵でした☆ ずっとずっと、歩いていたかった。 大人気の高尾山、 平日でも、もちろん大賑わい(笑)‼︎ 薬王院やリフト、お茶屋さんなど、 見所、美味しいもの、たくさんで楽しいですものね。...続きを読む

季節の変わり目、とっても重宝するベスト

2015.10.9 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんばんは! [sn]ピープル kumiです。 季節の変わり目、とっても重宝するベスト。 最近は”ジレ”というようですね(笑)。 こちらのW ZEPHYR GILET 。 前面はダウン、背中はフリース素材。 そして、襟元はすっきりとしたVカットのコンパクトな作り。 この[sn...続きを読む

晴天に恵まれたシルバーウィーク, 小田原で稲刈り

2015.9.24 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんにちは、[sn]ピープルkumiです。 晴天に恵まれたシルバーウィーク、 さすがに今日は雨が降り始めてしまいましたね。 私は、連休最終日の昨日、 小田原で稲刈りに参加させてもらいました。 青空と稲と曼珠沙華の素晴らしい景色! 無農薬で育てているからか、 近くに小さな川が流...続きを読む

そろそろ衣替え

2015.9.14 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんにちは! [sn]ピープルkumiです。 まだ小さな緑色のどんぐり、 熟す前のまん丸の銀杏の実、 紅葉し始めた葉っぱを拾いながら、 お散歩。 形がキレイで、 今年の夏、大のお気に入りだった [sn]のノースリーブのトップス。 そろそろ衣替えかな…。 入れ替わりで、 履き心...続きを読む

早起きワークアウト@世田谷の砧公園

2015.8.18 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんにちは! [sn]ピープルkumiです。 子どもたちの学校が夏休みの間、 週2回ほど、朝5:45から早起きワークアウトを開催しています。 ここは、世田谷の砧公園。 絵本「木はいいなあ」に描かれている絵と似ている景色の中をノルディックウォーキングで歩く朝時間は、とても清々し...続きを読む

二子玉川・玉川高島屋南館1F「OfSTYLE」さんの 秋ディスプレイ

2015.8.8 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんばんは、[sn]ピープルkumiです。 [sn]super.natural 2015awお披露目! 二子玉川・玉川高島屋南館1F「OfSTYLE」さんの ディスプレイが秋バージョンに☆ 久しぶりに涼しかったこともあり、 夕暮れランがてら見に行きました^ ^ さすがスイス...続きを読む

夏本番、自然の中で過ごす時間

2015.8.6 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんばんは、[sn]ピープル kumiです。 夏本番、いかがお過ごしですか? 私は、先週末、友人の蓼科の山の家にお邪魔させてもらいました。 川の水は、どこも水量が豊かで、透き通ってキレイ。 森の木々は、葉っぱが軽やかな緑で、とても爽やか。 足元にひっそりと咲く野花は、どれも小...続きを読む

女性のカラダのラインをキレイに見せてくれるお気に入り

2015.7.15 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんばんは! [sn]ピープルkumiです。 SLEEVELESS V NECK navy × HAREEM PANT green スタイル良く見せてくれる、 お気に入りのコーデ。 タンクトップって、ほんのちょっとした胸の開き具合や脇のカットで、 印象が変わってしまいますよね。...続きを読む

多摩川の鮎釣り

2015.6.6 SNピープル:KUMI - 黒木公美

こんばんは! [sn]ピープルkumiです。 今日は6月1日に解禁となった、 多摩川の鮎釣りへ。 地元の釣り名人の方に教えてもらい、 初めての流し毛針に挑戦! 楽しくてブンブン振り回していたら、 毛針がこんがらがってしまい、 結果は残念ながらボウズ…(>_<) で...続きを読む

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