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ヨガ教室に通うことになって、まず気になるのが服装でしょう。 自宅なら自分が楽な格好でヨガができますが、教室では人目があるので一人だけ浮いた服装になるのは嫌ですよね。 今回は、押さえておきたいヨガをするときの服装のポイントやヨガに適さないNGな服装についてご紹介します。 &nbs...続きを読む

［sn］super.naturalのヨガウェアの最大の特徴は、全てのヨガウェアにメリノウールが使用されているということです。ウールと聞くと、冬に着るセータやコートを思い浮かべる方が多いかも知れません。『モコモコしている』というイメージを抱く方も多いのではないでしょうか。一般的にウ...続きを読む

長引くコロナ渦、皆さんはどのようにおうち時間を過ごされていますか？オンライン化が急激に進み、オンラインヨガやオンラインエクササイズを楽しんでいるという方も多いのではないでしょうか？ 皆さんがおうち時間をどのような服装で過ごされているかも気になるところです。ヨガを伝えている私は以前...続きを読む

こんにちは！SNピープルのkazukoです！ 8月に入って気温もぐぐんと上がり、すっかり夏ですね。 皆さま、元気にお過ごしでしょうか。 私自身、夏生まれという事もあって、夏がとっても大好きなのですが、あまりにも暑いと、体力と気力が低下していきますね。 夏バテしないように対策をしっ...続きを読む

突然ですが、みなさんはヨガをする時どんな服装でクラスを受けられますか。私は最近思うのです。服装を変えると気持ちが変わる、心が変わる…。着替えることは気を替えることなんだと。 もともと、そこまでファッションに関してものすごく関心があったわけではない私ですが、昔からダンス...続きを読む

暖かくなってきたこの頃、何か新しい習慣を始めたくなるような気持ちになりませんか？ この機会に新しくヨガを始めよう！と思っていらっしゃる方も多いのかもしれません。 ヨガは身体だけではなく、心も整えてくれるツールなのですごくすごくおすすめですよ。 さて、ヨガを始めるにあたって、ヨガの...続きを読む

初夏に近づいてくると、自然に身体もアクティブになるもの。夏に向かってエネルギーが上昇していくこの時期に、ヨガを始める方も多いのではないでしょうか？ ヨガウェアは、【春夏物】と【秋冬物】がはっきりとは分かれていません。でも、暑い時期と寒い時期ではスタジオ内に気温差があるため、季節に...続きを読む

ノルディックウォーキングやランニングなどアウトドアフィットネスのインストラクターをしていることもあり、同じヨガでもスタジオヨガより自然の中で思う存分、心身ともに開放できるパークヨガが好きです。 6年ほど前、ロサンゼルスマラソンに出場するためにLAを訪れた時、海が見える高台のホテ...続きを読む

「ヨガを始めたいんだけど、パンツってどんなのがあるの？」 「パンツは何に注意して選べばいいの？」   ヨガでシェイプアップしたいなと思っているけど、ヨガのパンツのことはまだよく知らないなというヨガ初心者のあなた。   ヨガパンツはヨガをするうえで欠かせないもの...続きを読む

  ヨガスタジオへ行くときなどに「動きやすい服装でお越しください」といわれます。 ヨガというのは体を大きく使う健康運動になりますので、多くのヨガスタジオや教室は服装に関する注意点を伝えることも多いです。   ただし、「動きやすい服装って具体的にどのようなもの...続きを読む

    ヨガを始めようとした時に一番気になるのが、ヨガをする時の服装ではないでしょうか？ 実際にヨガスタジオに問い合わせても「ヨガウェアもしくは動きやすい服装で来てください」と言われることがほとんどです。ヨガの服装はこうでなければいけないという決まりはありま...続きを読む

    「ヨガやってみたいけど、どんな服着てけばいいの？」 「服選びで注意するところは？」 「買うときに失敗したくない！」 こんな悩みを解決します。 健康にも、美容にも効果があると言われているヨガ。 若者から高齢者まで、幅広い年齢層に浸透しています。 &nb...続きを読む

レギンスパンツに始まりレギンスパンツで完成するヨガのポーズ   ヨガは心と体の声に向き合う、コミュニケーションツールとも言えます。 体を動かして心地よく感じるかどうかは、ヨガウェアがかなりのウェートを占めています。 中でもヨガは予想以上に下半身の動きがはげしいため、ヨガ...続きを読む

ヨガを習いに行きたいけど、「どんな服装にしたらいいの？」と悩んでいませんか？   今回は、ヨガ初心者の方や、ヨガをより楽しみたい方向けに、失敗しない服装選びのコツを5つご紹介します。   ポイントを押さえれば、あなたも安心してヨガに取り組めますよ！  ...続きを読む

ヨガを始めたい！と考えたとき、一番に悩むのが服装ではないでしょうか？ ヨガスタジオへ通う際も、基本的に動きやすい服装であればウェアの種類は指定されていないことがほとんどですので、余計に悩んでしまいますよね。 では、具体的にどのような服装が好ましいのでしょうか？今回はヨガの服装につ...続きを読む

皆さんは、ヨガやエクササイズ、運動をする際に選ぶウエアの基準は何を選んでいますか？ デザインやカラー、機能性や価格などを様々だと思います。 ちなみに、私は元々プロダンサーもしておりましたが、その頃は流行りのスタイルなど見た目の格好良さを追求し、機能性などは全く選ぶ基準ではありませ...続きを読む

最近はヨガのイベントも増えてきて、スタジオに通っていなくても、気軽にどんな方でもヨガを楽しめる機会が増えてきましたね。時間も朝、昼、夜だったり、室内ではなく屋外でやるものだったり。無料のものから、有料のものまで、特に東京では年々多くなってきていると感じます。それにあわせて、外出先...続きを読む

季節が変わると、ヨガの服装の新作が気になりますね。 たくさんあるヨガブランドの中で、自分に合うヨガの服装を選ぶ基準となるのは、 色やデザインも重要ですが、合わせて素材や着心地、機能性を重視することも大切なポイントです。   【SN】で使用されているメリノウールは、 綿の２倍もの水...続きを読む

皆さんは、ヨガや運動をする際にどんな服装を選んでいますか？ ヨガの先生が着ているような感じ、デザインが好きだから、とりあえず動きやすそうだから・・・理由は様々だと思います。ちなみに、体を動かすという習慣が以前は全くなかった私（産後に体の不調から体を動かすようになり、現在インストラ...続きを読む

季節が肌寒い季節へと移り変わり、ヨガウェアも衣替えの時期ですね。 同時に、どんなヨガウェアを着たらよいのか？と悩む時期でもあります。夏の間はタンクタイプのヨガウェアで肩を出していた方も、この時期になると袖のあるヨガウェアを買い足したくなりませんか？ [SN]super.natur...続きを読む